सोने से पहले करें  ईन  मंत्रो  का  जाप ।

 सोने से  पहले  बोले  ॐ नमः शिवाय और  पायें चेन की नींद 

अगर आप विघ्न से  पाना चाहते है, छुटकारा  तो  रात  को  सोने  से पहले  बोलिए, ओम विघ्नेश्वराय नमः

यदि पाना  है, तनाव  से  मुक्ति  तो करें  गायत्री  मंत्र  का  जाप