जाने कोने फलों की क्या क्या खासियतें हैं
जाने कोने फलों की क्या क्या खासियतें हैं
संतरा (Orange)
- विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर।
संतरा (Orange)
- विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर।
केला (Banana)
- पोटेशियम और विटामिन B6 का अच्छा स्रोत।
केला (Banana)
- पोटेशियम और विटामिन B6 का अच्छा स्रोत।
एप्पल (Apple)
- फाइबर और विटामिन C से युक्त।
एप्पल (Apple)
- फाइबर और विटामिन C से युक्त।
कीवी (Kiwi)
- विटामिन C और E का समृद्ध स्रोत।
कीवी (Kiwi)
- विटामिन C और E का समृद्ध स्रोत।
आम (Mango)
- विटामिन A और C से भरपूर।
आम (Mango)
- विटामिन A और C से भरपूर।
स्ट्रॉबेरी (Strawberry)
- विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर।
स्ट्रॉबेरी (Strawberry)
- विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर।
पपीता (Papaya)
- विटामिन C और पपाइन एंजाइम से युक्त।
पपीता (Papaya)
- विटामिन C और पपाइन एंजाइम से युक्त।
अवोकाडो (Avocado)
- हेल्दी फैट्स और विटामिन E का अच्छा स्रोत।
अवोकाडो (Avocado)
- हेल्दी फैट्स और विटामिन E का अच्छा स्रोत।
अंगूर (Grapes)
- विटामिन C और K से भरपूर।
अंगूर (Grapes)
- विटामिन C और K से भरपूर।