जाने कोने फलों की  क्या क्या खासियतें हैं

 संतरा (Orange) - विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर।

 केला (Banana) - पोटेशियम और विटामिन B6 का अच्छा स्रोत।

 एप्पल (Apple) - फाइबर और विटामिन C से युक्त।

 कीवी (Kiwi) - विटामिन C और E का समृद्ध स्रोत।

 आम (Mango) - विटामिन A और C से भरपूर।

 स्ट्रॉबेरी (Strawberry) - विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर।

 पपीता (Papaya) - विटामिन C और पपाइन एंजाइम से युक्त।

 अवोकाडो (Avocado) - हेल्दी फैट्स और विटामिन E का अच्छा स्रोत।

 अंगूर (Grapes) - विटामिन C और K से भरपूर।